Prøv vores klinik på Vesterbro, klinikwestend.dk
Har du spørgsmål, så fang os på3536 6662
Det siger de om os ude i byen Positive Udtalelser

Graviditetsgener

Når man bliver gravid, sker der en masse forandringer i kroppen. Det kan føre til forskellige former for graviditetsgener. Oplever man smerter og ubehag, der påvirker ens dagligdag og aktivitetsniveau, kræver det den rette hjælp, da inaktivitet i de fleste tilfælde også kan forværre smerterne.
Vores fysioterapeuter kan både vurdere og behandle de mange graviditetsgener. Enkelte fysioterapeuter har speciale inden for behandling af gravide. Vi tilbyder manuel behandling, hvor vi gør brug af vores gravid-madras, så du kan ligge på maven, denne behandling kan virke smertelindrende. Derudover instruerer vi i daglige øvelser og hensigtsmæssige måder at bevæge sig på for at mindske smerterne.

Vil du booke en tid eller høre mere om, hvordan fysioterapi kan hjælpe dig af med dine graviditetsgener, er du velkommen til at give os et kald på tlf. 35 36 66 62, eller skrive en mail til kontakt@klinikaaboulevard.dk. Så vender vi tilbage så hurtigt vi kan.

Bækkensmerter

Har man smerter i bækkenet, kan det være svært selv at lokalisere hvor smerter kommer fra. Udløses smerter fra bækkenleddene, muskler eller et af de mange ledbånd i bækkenet? Dette kan en af vores fysioterapeuter hjælpe dig med at få svar på. Bækkenet består af tre knogler, der hvor knoglerne mødes, er der et led. Fortil ved skambenet hedder leddet symfysen, de to led bagtil hedder sacroiliacaleddene og forkortes ofte til SI-led. Hver femte gravide kvinde har smerter, der stammer fra en eller flere af disse led – også kaldet bækkenløsning. Smerterne kan i nogle tilfælde også mærkes i ballerne, lavt i lænden eller på bagsiden af lårene. Man kan både opleve at have gode dage og dårlige dage, men smerterne forværres ofte ved øget belastning. Almindelige dagligdags ting kan øge smerten, såsom at ligge på ryggen, vende sig i sengen, gå ture, tage sko på eller stå/sidde i længere tid. Det er meget almindeligt at smerterne først viser sig et stykke tid efter, at man har udført den aktivitet der provokerer smerten i leddene.

Lændesmerter

Lændesmerter kan opleves som træthed, spændt muskulatur eller nedsat bevægelighed. Kroppens forandring med et fremskudt tyngdepunkt, pga. den voksende mave, og øget tyngde, kan give et kompenserende øget lændesvaj.
Har man tidligere haft ondt i lænden, har man større risiko, for at opleve smerter under graviditeten.

Hovedpine

Nogle gravide kan også opleve, oftere at få hovedpine. Hovedpinen kan komme af de almindelige forandringer, som sker i kroppen under graviditeten, såsom stigningen af hormoner i kroppen. Det kan også skyldes stress, spændte nakkemuskler og manglende væskeindtag. Dette kan på samme måde som bækkensmerter, behandles af vores fysioterapeuter.

Uro og kramper i benene

Når man er gravid kan der ophobe sig væske i benene, da blodcirkulationen påvirkes. Det kan påvirke især lægmusklerne, hvilket kan give uro i benene og i nogle tilfælde kramper, dette sker især om natten hvor man ligger stille. Det kan afhjælpe at motionere jævnligt og massere musklerne, da det handler om at sætte gang i blodcirkulationen, samt at genere væsken væk.

Sovende fingre – karpaltunnelsyndrom

Oplever du at det prikker, summer og sover i dine fingre og hænder, så kan der være tale om kapeltunnelsyndrom. Dette opstår fordi der ophober sig væske i vævet, som trykker på og komprimerer håndleddets nerver. Det er oftest værst om morgenen og kan bedres op ad dagen. I nogle tilfælde kan der også være nedsat følelse i fingerspidserne.

Symptomerne kan variere meget, samt være meget uspecifikke. Det kan være en frustration for mange gravide. Derfor anbefaler vi dig at få undersøgelse og vejledning, så snart du oplever symptomer.

Foruden individuel behandling tilbyder vi også holdtræning for gravide samt efterfødselshold.

Gode dygtige behandlere og rart sted at komme. Kan klart anbefales. Tak for hjælpen.
Pelle G.
Super sted og behandler, der kan anbefales
Jette Outsen G.
Fantastisk forløb hos fysioterapeut Rasmus Andersen. Han har hjulpet mig ad flere omgange med invaliderende nakke- og skuldersmerter. Altid effektivt og trygt. Super professionel. De bedste anbefalinger herfra.
Trine K.
Jeg har gået til holdtræning hos Christian Skott i ca. et år nu, og er meget tilfreds med det. Christian har sammensat træningsprogrammer, som han løbende opdaterer, specielt til mine rygproblemer ifm. skoliosis. Christian er super dygtig og meget vidende. Holdtræningen er skræddersyet til de enkelte deltagere, hvilket fungerer rigtig godt for mig. Kan varmt anbefale klinikken og Christians behandling!
Benjamin Fingeret S.
Pernille Herlevsens behandlingsforløb har medvirket til, at jeg i dag kan udfolde mig fysisk, som jeg aldrig troede, at jeg skulle komme til igen efter en langt forløb med ryg- og hoftesmerter og hofteoperation. I en kombination af fokuseret individuel behandling og træningsforløb har jeg i dag opnået at være stort set smertefri. Så tak for det!
Frederikke J.
Efter besøg i dag hos fys Jesper Kruse, som ved samtale omkring min frossen skuler, bliver jeg glad og tryk når jeg går derfra. Er kompetent giver fyldestgørende svar og behandling og er i trygge rammer, en klar anbefaling at bruge fysioterapien ÅboulevardenI samme forbindelse kan jeg varmt anbefale massør Maria McTurk som kærlig og nænsom har hjulpet mig med de mange smerte, fra ikke at kunne komme til min arm, til nu at kunne masserer den, og en del af mine smerter nu er forsvundet, Maria forstod at læse mig, stor anbefaling herfra
Bente Lyng D.
Hjertevarme og kompetence - tak til Tine, der tryllede en tid frem til mig, da der var allermest brug for den.
Stine H
Jeg har af flere omgange været hos Åboulevarden fysio og kan kun give både Stian, Dennis og Laura den bedste anbefaling
Bo S.
I would like to share my experience after 6 month recovery trainings that I had in this clinic after my knee surgery (removed meniscus). First of all, I had smooth and easy registration via phone and english was not a problem. However, most important thing that I would like to highlight is professional and careful support that I got from Casper! I really enjoyed the way how he prepared for our trainings where he combined various exercises so you can work out and have fun at the same time. Moreover, he prepared few individual programs for working out at home. Overall, great experience and definitely I could recommend using this clinic.
Tadas P.
Came there with diagnosed neurological symptoms. They made me all-better.Really enjoyed the team training twice a week.
Gert A.
Jeg har gået hos flere behandlere hos Klinik Åboulevard. Pernille Herlevsens fysioterapi, Signes massage og Rasmus's træningsprogram har givet mig min krop tilbage fra smerte helvede. Kan kun takke dem for at have hjulpet mig med hver deres kompetencer.
Sofie Gillesberg R.
Go og kompetent behandling
hilda victoria petäjämaa A.
Super dejligt og hyggeligt sted
Karina S.
Kompetent behandling og hurtige tider
Jørgen M.
Meget høj faglighed .
Kjeld Ammentorp H.
Brilliant and professional fisiotherapists
Carlos L.
Et super godt sted, hvor man kan følge sig 100% sikker på at der bliver taget godt af ens problem.Kan varmt anbefalde dette sted.
Mette K.
Jeg har i mange år haft problemer med min nakke og lænd. Mange behandlere har haft forsøgt at hjælpe, men uden virkning.Efter at blive behandlet på klinik Åboulevard, hvor min krop blev set som en helhed, er jeg nu symptomfri. Fantastisk kompetent behandler, og imødekommende og lyttende.Kan kun give min bedste anbefalinger.
Christina G
Well equipped professionals who quicky diagnosed and treated my spine problem. Efficient booking and payment system. Happy with the great service!
Jan R.
Rigtigt godt sted til behandling af Ryg smerter. Fysioterapi der virkelig virker og hjælper i dagligdagen. Har gået der mange gange og er blevet væsentligt mere fleksibel.
Søren E.
Professional help and therapy for your spine.
Maciej B.
js_loader

Det siger de også om os

  • Havde store problemer med min ryg og er nu nærmest symptom fri efter kun 1 måned! Virkelig professionelt og et rigtig rart sted at komme. Kan kun anbefale andre at få behandling her. Specielt tak til Rasmus, som bare er sindssygt dygtig.
    Natalie Ostenfeldt Jespersen
  • Jeg lider af kroniske knæsmerter og har derfor brugt fysioterapeuterne i klinikken af to omgange; i 2013-2015, hvor jeg fik hjælp til at komme i gang med vedholdende og smertefri træning, og så igen her i 2017 efter et tilbagefald, som jeg nu er godt ovre. Jeg har kun ros til overs for fysserne her i klinikken, som jeg anbefaler til alle jeg kender
    Stine Linde
  • Ville træne op til marathon, men fik mig desværre en knæskade på vejen. Jeg fik anbefalet Klinik Åboulevarden og kontaktede dem straks. Efter 3 måneder løber jeg 7-8 km igen, juhu. Super professionelt sted – man får virkelig noget for pengene på de 30 minutter hver session varer. Fantastisk sted!
    Sarah Sonja Hugger
Flere udtalelser
Prøv vores klinik på Vesterbro

Skriv til os!

Har du brug for en tid, så brug vores Online Booking